Opublikowano:

Odporność dzieci – nagminne błędy rodziców

Zobacz co należy zrobić, aby jak najlepiej zatroszczyć się o odporność twojego dziecka. Jakiego zachowania dobrze unikać?

Brak hartowania organizmu

„Nie wychodź na podwórko! Na zewnątrz jest ziąb. Będziesz chory”. Lub też częste hasło babć i dziadków: „Nie otwieraj okien, bo cię przewieje!”.

Tak być nie powinno. Warto pamiętać, że spacerowanie na świeżym powietrzu bardzo dobrze dotlenia organizm. Nawet należy wielokrotnie wietrzyć wszystkie pokoje w mieszkaniu. Oprócz tego zakładanie maluchowi wielu warstw odzieży też może zaszkodzić. Trzeba zatroszczyć się o to, aby się nie spociło.

Miej świadomość, że przeziębienie z perspektywy czasu działa pozytywnie na wzmocnienie organizmu. Każda niedyspozycja poszerza zdolność walki przeciwko kolejnej bakterii. Nie musisz się obawiać kontaktu swojej pociechy z rówieśnikami. Kiedyś i tak przyjdzie się zetknąć z chorobą oraz swoje odchorować.

Przesadna troska o higienę

Niniejszy punkt niejako dotyczy poprzedniego. „Nie dotykaj tego, bo jest brudne!” Ostrzeżenie tego typu bardzo często pada z ust rodziców w kierunku dzieci.

Tym sposobem nie dają szansy dziecku nauczyć się walczyć z nowymi drobnoustrojami. Właśnie dlatego psoty w błocie lub na trawie są bardzo ważne dla naszych pociech. Właśnie tak tworzą swoją odporność, też na alergeny. Mając styczność z patogenami uczą się walki z nimi. A później stają się już mocniejsze.

Cukier w jadłospisie

Słodkości są sojusznikiem psucia się zębów oraz nadwagi. Szczególnie, jeżeli jest ich w diecie dziecka za wiele. Glukoza, sacharoza i fruktoza będące w żywności mogą zablokować funkcjonowanie układu odpornościowego. Oprócz tego, gdy dziecko przywyknie do nagminnego spożywania różnego rodzaju smakołyków – utraci apetyt na pożywniejsze posiłki. Specjaliści alarmują, że wzmożone spożycie cukru może doprowadzić w konsekwencji też między innymi do nadpobudliwości psychoruchowej lub cukrzycy typu drugiego.

Naturalnie przykładów błędów jest o wiele więcej. Tutaj zaprezentowaliśmy te bardzo często popełniane. Unikaj stereotypów oraz postępuj rozmyślnie, a twoje dziecko nie będzie łapać za wielu infekcji w późniejszym czasie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *