Opublikowano:

Nasze dzieci u psychologa – czy powinniśmy się tego bać?

Wybieranie się do lekarza z maleńkimi brzdącami, być może czasami zapraszanie lekarzy do nas, gdy małe pociechy chorują, jest jak najbardziej normalne, więc żaden rodzic nie ma w ogóle zahamowań w związku z tym. Kondycja zdrowotna małych kilkulatków jest najbardziej istotne, więc niezależnie od ceny domowej konsultacji, albo też konkretnego diagnozowania – dziecko musi pozostać dysponowane. Całość jednakże dotyczy zdrowia fizycznego naszych pociech. Z jakiej racji zapomina się o identycznie istotnym zdrowiu mentalnym? Czytaj dalej Nasze dzieci u psychologa – czy powinniśmy się tego bać?

Opublikowano:

Muzyka – ważna od najmłodszych lat

muzyczny zespół dziecięcyNasze dzieci – co oczywiste – rozwijają się w różnym tempie, a także mają rozmaite zainteresowania. Coraz częściej jednak integralnym elementem ich życia jest komputer. Warto jednak pokazywać, że poza rzeczywistością wirtualną również istnieje wiele ciekawych zajęć. Zachęcajmy np. naszych podopiecznych do słuchania muzyki. To na pewno przyniesie pozytywne skutki, jeśli nie od razu, to na pewno w przyszłości.

Czytaj dalej Muzyka – ważna od najmłodszych lat

Opublikowano:

Zdrowe odżywianie – nie tylko w ciąży

zdrowie i sportCo poniektórzy twierdzą, iż życie jest za kruche, by jeść zdrowo. Inni wszelako narzucają sobie drakońskie diety i tylko wkurzają brakiem efektów lub tak zwanym efektem jojo. Rzeczywistość jest jednakże taka, że żeby zachować przyzwoitą budowę ciała nie trzeba się specjalnie starać. Wystarczy zmodyfikować parę nawyków i zacząć ćwiczyć.

Czytaj dalej Zdrowe odżywianie – nie tylko w ciąży

Opublikowano:

Jak się odpowiednio przygotować do ciąży?

Już od dłuższego czasu planowaliśmy z mężem powiększenie rodziny. Dlatego też już kilka miesięcy temu, zmieniłam swoje nawyki żywieniowe. Staram się teraz jeść inaczej niż przed planowaniem dziecka. Wyeliminowałam całkowicie jakikolwiek alkohol, niezdrowe przekąski i słodycze. Na tą chwilę jadam zdecydowanie więcej owoców i piję też soki wyciskane w domu. Czytaj dalej Jak się odpowiednio przygotować do ciąży?