Wakacje to między innymi czas wypoczynku lub wyjazdów. Wakacje są idealnym momentem, by wybrać dobrą kolonię dla najmłodszych. Pakiety wycieczkowe są zróżnicowane jedna od drugiej przede wszystkim zajęciami, jakie obejmują. Warto spojrzeć na to, co konkretnie będzie mieć dziecko. Popularne będzie spacerowanie z przewodnikiem, otrzymywanie informacji o kulturze wybranego rejonu w praktyce – należy oprócz tego zadbać również, by dzieci dostali dobrą dawkę częstego ruchu w czasie aktywności sportowych. Czytaj dalej Wakacje już za chwilę, już czas zatem zatroszczyć się o dobrą wakacyjną przygodę dla pociechy
Zewsząd zalewa nas deszcz utyskiwań na zlekceważenie kultury cielesnej wśród reprezentantów młodszego pokolenia. Słuchamy non stop, iż dzieci nie zażywają sportu a także że powstanie z nich społeczeństwo niesprawnych komputerowców. Czy takie proroctwa posiadają rację bytu? 
Co poniektórzy twierdzą, iż życie jest za kruche, by jeść zdrowo. Inni wszelako narzucają sobie drakońskie diety i tylko wkurzają brakiem efektów lub tak zwanym efektem jojo. Rzeczywistość jest jednakże taka, że żeby zachować przyzwoitą budowę ciała nie trzeba się specjalnie starać. Wystarczy zmodyfikować parę nawyków i zacząć ćwiczyć.