Niektóre profesje wymagają nie jedynie dużych kompetencji zawodowych, ale także ogromnej równowagi mentalnej. Do profesji w dużym stopniu trudnych emocjonalnie wliczają się: psycholog, pracownik służb mundurowych, ekspert ds. bezpieczeństwa w sieci lub kryminolog. Osoby wybierające tego typu kierunki kariery muszą mieć wiedzę, że już same lata studiów mogą być wymagające nie jedynie pod kątem zdobywanej wiedzy, ale i dla kondycji psychicznej.
Wybierając studia jak na przykład psychologia studia jednolite magisterskie, należy liczyć się z koniecznością panowania nad sobą oraz swoimi odczuciami. Studenci w toku nauki często spotykają się z trudnymi kwestiami – zjawiskiem przemocy, traumami, zaburzeniami psychicznymi. Ta wiedza, mimo że cenna, może działać na stan psychiczny, zwłaszcza jeżeli nie będzie towarzyszyć jej adekwatne wspieranie oraz świadomość. Warto zadbać o stabilizację pomiędzy uczeniem się a odpoczynkiem, skorzystać ze wsparcia psychologicznego na uczelni a także rozwijać zdolność radzenia sobie ze stresem.
Podobnie sytuacja wygląda w wypadku studiów takich jak kryminologia studia zaoczne Dolny Śląsk (o których więcej przeczytasz pod linkiem – kliknij). Chociaż najczęściej wybierana z zamiłowania do zagadek a także dotyczy kwestii związanych z przestępczością, ofiarami oraz patologiami społecznymi. Z kolei proponowane w ramach kierunku cyberbezpieczeństwo studia w Dolnośląskim to dyscyplina budząca duży poziom stresu – wzięcie odpowiedzialności za RODO, stała gotowość na ataki a także duże nowości technologiczne potrafią wypalić także wyjątkowo uodpornionych. Są to jednak rzeczy istotne, a więcej przeczytać o nich możesz tutaj.
Obecnie na etapie edukacji dobrze jest nauczyć się dbania o higienę psychiczną – wdrożyć relaksację, zachować równowagę pomiędzy uczeniem się a sferą prywatną, a także dbać o sen oraz aktywność fizyczną. Uczelnie proponujące studia na Dolnym Śląsku coraz częściej dostrzegają znaczenie kondycji psychicznej, dając uczącym się dostęp do wsparcia psychologicznego i organizując warsztaty z zakresu kierowania stresem. Dzięki temu przyszli psycholodzy czy eksperci od cyberbezpieczeństwa mają szansę nie tylko zdobyć kompetencje, ale także naszykować się psychicznie na zmagania, które może przynieść podjęcie pracy zawodowej.